休息几次,休息多长的时间

休息几次,休息多长的时间

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开了十几个小时车,中间休息了三次,每次二十分钟左右,睡一觉醒来浑身酸疼... 1、多做按摩,一些中医穴窍什么的。注意休息。不要疲劳驾驶。2、闭眼养神:大巴车的摇晃和稳定行驶有助于放松身心,可以闭眼休息,一觉醒来可能会发现时间已经过去大半。观看影视剧:戴上耳机:在大巴车上戴上耳机观看提前下载好的影视剧,沉浸在剧情中,让漫长的时间变得有趣。3...